4 февраля - Международный день борьбы против рака, к нему приурочено проведение Недели профилактики онкологических заболеваний.
В отношении онкозаболеваний преобладает страх: люди часто боятся услышать диагноз и поэтому к врачу не идут или боятся лечения больше самой болезни.
До сих пор люди думают, что рак неизлечим, но онкология стремительно развивается, и многие безнадежные еще 20–25 лет назад пациенты живут на фоне терапии годами или даже полностью излечиватся.
В России ежегодно погибает от рака около 300 тысяч человек. Но заболевает - около 600 тысяч. Значит, как минимум половина людей благодаря усилиям врачей остается в живых. Количество пациентов, победивших болезнь, становится всё больше. Они живут благодаря современной противоопухолевой лекарственной терапии, хирургии, лучевой терапии или их комбинациям.
И даже четвертая стадия – не всегда приговор. Злокачественные новообразования теперь становятся хроническими заболеваниями, как сахарный диабет или гипертония, при которых терапия может продлить жизнь на годы и сохранить ее качество.
Профилактика онкологических заболеваний под силу человеку. Благодаря несложным правилам возрастает шанс если не предупредить болезнь, то хотя бы своевременно начать лечение без больших потерь.
Первичная профилактика рака
Самостоятельное поддержание людьми собственного здоровья на высоком уровне. К первичным мерам относятся мероприятия, направленные на устранение факторов, провоцирующих развитие онкологии. Это сбалансированный рацион питания, отказ от вредных привычек, защита от инфекционных заболеваний, ограничение контакта с вредными веществами, ведение активного образа жизни, защита от ультрафиолетового излучения, соблюдение пищевого и питьевого режима, укрепление нервной системы.
Вторичная профилактика рака
Раннее выявление онкозаболеваний и болезней, которые могут им предшествовать. Благодаря вторичной профилактике возможно определить группу риска среди населения и сформировать необходимые знания о болезни и способах её предупреждения.
Как самостоятельно предупредить болезнь?
- владеть информацией об онкологических заболеваниях;
- систематически проводить самодиагностику;
- вовремя проходить осмотры у врача и следовать его рекомендациям;
- в случае подозрительных симптомов немедленно обращаться за консультацией.
Государственные меры:
- профилактическое обследование населения в виде обязательного регулярного осмотра;
- детальное исследование выявленных патологий в условиях диспансеризации;
- учёт и детальное внимание к лицам, у которых есть предрасположенность к онкологии;
- пропаганда здорового образа жизни и знаний об онкологии.
Благодаря регулярным профилактическим осмотрам и диспансеризации рак возможно выявить на ранних стадиях. Игнорирование диспансеризации может привести к серьезным и зачастую необратимым последствиям. Бойтесь этой болезни, но бойтесь правильно. И помните: знание помогает увеличить свои шансы остаться в живых и помочь окружающим.